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Séance de découverte de la Méditation de pleine conscience et Soutien de pratique

Prochaine séance découverte Mardi 26 Octobre 2016 de 19h à 20h

Cette séance de découverte est proposée aux personnes curieuses de découvrir l'approche de Pleine conscience ou de saisir ce moment comme une opportunité de pratiquer en groupe. Ce temps est ouvert à tous, les personnes ayant déjà participé à un programme de groupe sont les bienvenue.

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Les programmes MBCT 2016: Méditation de pleine conscience

Session de Septembre à Octobre 2016 - Les LUNDIS

Séances de pratique : les lundis de 19h30 à 21h30 / 22h00

Dates : Lundi 5, 12, 19 et 26 Septembre et 3, 10, 17 et 24 Octobre 2016

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Session de Novembre à Décembre 2016 - Les LUNDIS


Séances de pratique : les Lundis de 19h00 à 21h00 / 21h30

Dates : Lundi 31 octobre, 7, 14, 21 et 28 Novembre et 5, 12 et 19 Décembre 2016

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Une thérapie cognitive et comportementale, quel intérêt?