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Séance de découverte de la Méditation de pleine conscience et Soutien de pratique

Prochaine séance découverte Mercredi 3 Janvier 2018 de 18h30 à 19h30

Cette séance de découverte est proposée aux personnes curieuses de découvrir l'approche de Pleine conscience ou de saisir ce moment comme une opportunité de pratiquer en groupe. Ce temps est ouvert à tous, les personnes ayant déjà participé à un programme de groupe sont les bienvenue.

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Les programmes MBCT 2017: Méditation de pleine conscience

Session de Janvier - Février 2018 - Les MERCREDIS

Séances de pratique : les Mercredis de 18h30 à 21h00

Dates :10, 17, 24, 31 Janvier; 7, 14, 21 et 28 Février



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Une thérapie cognitive et comportementale, quel intérêt?