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Nous n'y arrivons plus
Définition
La vie à deux n’est pas un long fleuve tranquille. Parfois, surgissent des problèmes de couple. Il existe ainsi de nombreux sujets qui fâchent : la jalousie, l’argent, la routine, l’infidélité, la famille, la baisse de désir... Mais pas de panique, tous les couples rencontrent des problèmes, c’est tout à fait normal. Inutile donc d’envisager la rupture à la moindre difficulté.
Parfois le couple a besoin d'aide parce qu’il n’a plus l’énergie pour régler seul ses difficultés.

Symptômes
Certains couples consultent un thérapeute à cause :
  • d'une crise de couple : aventure extraconjugale, diminution apparente d'affection et de tendresse, ...
  • événement important : naissance, déménagement, maladie, disparation d'un être cher, ...
  • Manque de communication
  • Disputes fréquentes / constantes
  • Besoins émotifs non satisfaits
  • Difficultés financières
  • Conflits à propos des enfants
  • éviter la rupture et/ou le divorce
  • ...
Le travail du psychologue
Le psychologue vous aide à faire le point sur ce qui pose problème dans votre couple. La thérapie restaure la communication au sein du couple. Elle aide à comprendre le fonctionnement du couple face aux difficultés et à identifier les facteurs de maintien de ces difficultés auxquels vous êtes le plus souvent confrontés. Elle vous permet de cibler vos difficultés et points forts afin de vous aider à définir les méthodes qui vous seront les plus adaptées.

La thérapie de couple est une technique de résolution des problèmes et des conflits que les deux conjoints n'ont pas pu régler efficacement eux-mêmes.

La thérapie de Couple
L'objectif dès les premières séances est de vous aider tous les deux à mieux vous comprendre vous-même et à mieux comprendre votre partenaire, à décider si vous devez et si vous voulez apporter des changements à votre couple et, dans l'affirmative, vous aider à atteindre votre but.
L'ouverture créée par la thérapie permet de vous recentrer tous deux sur les éléments positifs de votre couple.
La thérapie repose sur quatre axes majeurs :
  • Le travail sur la subjectivité de chacun des partenaires
  • Le travail sur la communication au sein du couple
  • Le travail sur la relation
  • Le travail sur le comportement de chacun.


En attendant votre première séance

Frédéric Fanget - Oser la vie à deux par OdileJacob